先说我的场景：我刚开始用WordPress搭外贸独立站，产品不多，装了WooCommerce、一个SEO插件和一个缓存插件，主题用的是比较轻量的那种。最近后台编辑文章时，点“保存”经常转圈十几秒，有时还会白屏，前台产品页偶尔也加载很慢。
我按网上教程清过缓存、换过默认主题，也把所有插件停用试过，后台确实会快一些；但只重新启用WooCommerce和SEO插件后，保存文章还是会卡。我不太敢长期停用SEO插件，怕已经设置好的标题、描述和收录受到影响。现在不确定到底是插件之间冲突、SEO插件设置太重，还是服务器本身性能不够。
我想知道一个适合新手的排查顺序：怎样在不影响现有SEO设置的前提下，逐步判断是哪个插件导致保存变慢？需要看哪些日志或工具提示，才能区分插件冲突和服务器问题？
